Profitez de l'été pour laisser partir vos enfant à la découverte de leurs trésors cachés, apprendre à reconnaitre leurs émotions et mieux...

La Sophrologie, on vous en parle mais vous ne savez pas exactement comment elle pourrait vous aider à mieux dormir, à faire le vide dans...

Après cette période particulière, nous avons toutes et tous besoin d'espace, de respirer, d'évacuer ! Alors profitons de ce beau plan...

Comment apprivoiser en cette période étrange et déroutante le sommeil… ’’Prendre une bouffée d’air et faire le vide dans sa tête’’ Ces...

Je vous invite dans un espace consacré aux femmes de tous âges, pour vous reconnecter à votre sensualité essentielle, afin de l'utiliser...

Comment gérer les angoisses ?

Savez vous que l'une des meilleures défenses naturelles de notre corps contre les bactéries et les virus est de ressentir des émotions...

En cette période de déconfinement, l'autorité parentale conjointe n'autorise pas un parent à imposer à l'autre des modalités différentes...

Lundi 11 mai, le centre Therapsy ré-ouvre ses portes. Toute notre équipe travaille en ce moment sur les règles sanitaires à respecter...

Et si on se projetait dans le futur, si on faisait comme si on était dans l'après ? Oh ! Il ne s'agit pas simplement d'imaginer ce qu'on...

Commençons par nous féliciter d'avoir fait face comme nous pouvions à ces semaines de confinement. Nous avons traversé des étapes, des...

Lisez les témoignages de patients qui, depuis plusieurs semaines, font de la sophrologie en vidéo. Peut-être aurez-vous envie d'essayer ?

Je voulais vous écrire au sujet de la peur, un sentiment qui touche peut-être une partie importante de la population en ce moment....

Des délais d'attente pour des problèmes concrets qui affectent familles et enfants. Une vraie préoccupation. N'oubliez pas, pour ne pas...

Nous vivons un épisode inédit. Cette pandémie mondiale est un imprévu, une grande nouveauté pour chacun de nous… et elle dure, dure,...

Depuis quelques jours, les vidéos, les messages qui circulent sur les réseaux sociaux changent de ton : après la période des conseils, du...

Parfois, il est difficile de profiter de ce qui est là et se présente. Tout va trop vite. Nous sommes quotidiennement saturés...

Je vous propose l'exercice du Polichinelle qui perméttra à vos enfants d'évacuer le trop plein. Choisissez une intention (évacuer la...

Ces premiers jours de confinement ont amené leurs lots de contraintes, de frustration, de fatigue physique et mentale. Maintenant toute...