Comment apprivoiser en cette période étrange et déroutante le sommeil… ’’Prendre une bouffée d’air et faire le vide dans sa tête’’ Ces circonstances difficil...

Je vous invite dans un espace consacré aux femmes de tous âges, pour vous reconnecter à votre sensualité essentielle, afin de l'utiliser comme source d'énerg...

Comment gérer les angoisses ?

Savez vous que l'une des meilleures défenses naturelles de notre corps contre les bactéries et les virus est de ressentir des émotions élevées telles que l'a...

En cette période de déconfinement, l'autorité parentale conjointe n'autorise pas un parent à imposer à l'autre des modalités différentes concernant la garde...

Lundi 11 mai, le centre Therapsy ré-ouvre ses portes. Toute notre équipe travaille en ce moment sur les règles sanitaires à respecter pour vous accueillir da...

Et si on se projetait dans le futur, si on faisait comme si on était dans l'après ? Oh ! Il ne s'agit pas simplement d'imaginer ce qu'on va faire après, comm...

Commençons par nous féliciter d'avoir fait face comme nous pouvions à ces semaines de confinement. Nous avons traversé des étapes, des épreuves, certaines bi...

Lisez les témoignages de patients qui, depuis plusieurs semaines, font de la sophrologie en vidéo. Peut-être aurez-vous envie d'essayer ?

Je voulais vous écrire au sujet de la peur, un sentiment qui touche peut-être une partie importante de la population en ce moment. Comment pouvons-nous vivre...

Des délais d'attente pour des problèmes concrets qui affectent familles et enfants. Une vraie préoccupation. N'oubliez pas, pour ne pas perdre du temps suppl...

Nous vivons un épisode inédit. Cette pandémie mondiale est un imprévu, une grande nouveauté pour chacun de nous… et elle dure, dure, dure… Et comme tout impr...

Depuis quelques jours, les vidéos, les messages qui circulent sur les réseaux sociaux changent de ton : après la période des conseils, du genre "on va vous d...

Parfois, il est difficile de profiter de ce qui est là et se présente. Tout va trop vite. Nous sommes quotidiennement saturés d’informations, pris dans un to...

Je vous propose l'exercice du Polichinelle qui perméttra à vos enfants d'évacuer le trop plein. Choisissez une intention (évacuer la colère, tristesse, peur....

Ces premiers jours de confinement ont amené leurs lots de contraintes, de frustration, de fatigue physique et mentale. Maintenant toute la famille a peut-êtr...

Chers parents, Après deux semaines de confinement, vous avez sans doute été éprouvés dans votre désir de bien faire, de vous organiser au mieux. Qui parmi vo...

On sait que dessiner pour l'enfant est un moyen d'exprimer ses émotions. Dans cette période chargée émotionnellement pour tous, n'hésitez pas à proposer à vo...

Dans la foulée du post de Jenna Soufi, je vous propose la BD qui explique le confinement aux plus petits. Au vu du succès de ses BD, Marguerite de Livron en ...