Karine Laboureau
Sophrologue Adultes Enfants Professionnels
Spécialisée troubles des apprentissages TDA/H, DYS/HP
Récré Yoga Enfants/Familles
Qui suis-je ?
Maman de 2 enfants haut potentiel, une vie de famille bien remplie, un travail prenant, quelques accidents de la vie m’ont amené à découvrir la Sophrologie il y a une dizaine d'année.
En pratiquant à titre personnel, la curiosité de comprendre la mécanique m’a poussé à suivre une formation et ce fut l’évidence.
Après 20 ans en entreprise dans le domaine de la satisfaction clients, j'ai fait le choix de vivre en accord avec mes valeurs et de m’installer comme Sophrologue dans une équipe pluridisciplinaire.
Mon goût pour les relations humaines, créer du lien, faire grandir les autres, accompagner, transmettre, mon sens de l’écoute me permettent au quotidien de vous accompagner, vous transmettre des outils personnalisés, pour activer et/ou développer vos potentiels (« Vos SUPERS POUVOIRS »), ceux qui sont bien cachés en vous.
Je vous propose des consultations individuelles sur RDV en cabinet ou à domicile, des ateliers collectifs à thème en salle ou dans la nature, des interventions en entreprise ou structures (école, collège, lycée, fac, associations...)
Membre de la Chambre Syndicale des Sophrologues, je m’engage à respecter le code de déontologie du Sophrologue. Je m’engage notamment à ce que toutes les informations échangées en consultation restent confidentielles.
Formations
2020 : Enfant TDA (H), Haut Potentiel, Dys, Troubles de l’apprentissage – I Love Sophro
Animation Atelier Les aidants - Sophro Trainer
2019 : Récré Yoga Enfant/Famille – Fédération Française de Yoga enfant
Animation Ateliers Sommeil/Gestion du Stress - Sophro Trainer
2018 : Sophrologue - IFS Paris X
Expériences
2019 : Sophrologie en entreprise > Animation Séances collectives et individuelles mensuelles
Sophrologie Associations > Animation Séances collectives hebdomadaires Adulte
Sophrologie Collectivités > Animation Séances collectives hebdomadaires et individuelles Faculté Orsay - Paris Sud auprès des étudiants
> Animations Séances collectives Lycée thématique Préparation au Examens
> Interventions Pause Méridienne auprès des enfants et animateurs
Sophrologie dans la nature > Ballade animées en duo avec un naturaliste au grés des saisons
> Animation Ateliers Sommeil/Gestion du stress à domicile
Installation en cabinet libérale et à Domicile
Pratique actuelle
Lors d’une séance, je vous accompagne à travers l’expérimentation d’outils simples.
Vous alternerez entre la pratique d’exercices physiques doux et des temps de parole :
Des exercices de détente musculaire associés à une respiration contrôlée
Des exercices de détente mentale par la visualisation d’images positives (je vous ferais vivre de belles aventures. Laissez-vous portez par mes histoires)
Ce sera l’occasion de prendre du temps pour vous, de la distance avec vos préoccupations du quotidien.
La sophrologie permet d’apprendre à : se détendre, mieux respirer et maîtriser ses émotions, positiver et faire face, garder son contrôle lors de situations stressantes, améliorer la confiance en soi et l’image de soi, renforcer ses capacités d’attention, de concentration, de créativité, favoriser sa capacité d’adaptation au changement, développer sa capacité à se projeter dans un futur positif, dans la réussite d’un projet…
La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical.
Spécialisée dans les Troubles de l’apprentissage chez les enfants
J’accompagne les enfants, adolescents, adultes et seniors
Je propose des Ateliers thématiques : Gestion du Stress/Emotions/Sommeil/Confiance en Soi/Préparation Examen/ Yoga Famille
Consultations :
-Première Séance 70€ (1h30)
-Séances individuelles adultes : 60€ (1h)
-Séances individuelles enfants : 50€ pour les enfants (45 min )