Delphine Morin

Sophrologue (certifiée RNCP)

Spécialisée en gestion du stress, angoisses, sommeil, préparation mentale
et accompagnement à la maladie

Périnatalité, enfants, adolescents, adultes

Praticien PNL, Hypnothérapeute

Animateur sport santé

Jours de consultation

Lundi > 9h -20h00

Mardi > 9h -19h00

Mercredi > 9h -19h30

Jeudi > 9h -19h

      Prise de rdv :

06 72 88 47 89

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Qui suis-je ?

Confrontée dès ma prime enfance au handicap, par ma petite sœur, j'ai été confrontée très tôt à une communication et une entraide nécessaires dans nos relations.

Quelques années à l'étranger, j'ai conforté cette envie naturelle d'aller vers les autres.

 

Après plus de 20 ans dans le monde de l'informatique, à travers la sophrologie, j'ai eu envie de mettre mes compétences d'accompagnement et de développement au service de chaque personne dans l'écoute et la bienveillance. 

Consciente que l’équilibre entre le corps et le mental est fondamentale à notre bien-être pour faire face aux évolutions du monde du travail et à la sédentarisation des populations. C'est pourquoi je me suis spécialisée dans la gestion du stress, du sommeil, et l'accompagnement à la maladie (que ce soit une blessure, une maladie chronique ou des acouphènes).

Depuis 2017, en cabinet ou en entreprise, je propose une approche de la sophrologie adaptée à notre vie moderne, accessible quelques soient votre âge et votre condition physique, pour vous aider de trouver vos ressources internes, mieux vous connaître et retrouver votre équilibre. 

Selon les besoins, j'allie la sophrologie, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), l'hypnose (selon le souhait de chacun), la psychologie positive et parfois je complète par ma pratique d'animateur sportif « sport santé ».

Formations

2021 : Psychologie du sport - International Olympic Committee

2021 : Maître Praticien Hypnose Eckisonienne - Formée à l’École Française d'Hypnose

2020 : Praticien Hypnose Eckisonienne - Formée à l’École Française d'Hypnose

2018 Spécialisation «marche nordique niveau 2»

2017 : Sophrologue certifiée RNCP - Formée à la Sophrologie Institut de formation à la sophrologie
Spécialisation «Sophrologie et Cancer» et «Sophrologie et Sommeil» Institut de formation à la sophrologie
Praticien PNL – France PNL
Animateur Sportif - Fédération des Sports pour Tous

Spécialisation «marche nordique niveau 1»/«Sport Santé» (Seniors, diabète, maladie)
2015 : Impact et influence
2005 : Process Com

Expériences

2019 - à ce jour : Formatrice agrée (intervention auprès d'entreprises sur la gestion du stress, la prévention des risques psychosociaux et les troubles musculo-squelettiques)

2018 - à ce jour : Sophrologie en entreprise ou auprès des collectivités locales

> animation de conférences sur la gestion du stress, le sommeil, la charge mentale ou la communication

> ateliers de sophrologie et séances de sport & relaxation)
> ateliers de sophrologie pour les aidants avec l’Institut de la Promotion de la Santé (IPS) de Saint Quentin en Yvelines,

> ateliers de sophrologie dédiés aux adultes en situation de handicap mental ou psychique au SAJH
2017 - 2020 : Sophrologue & PNL en libérale et animateur sportif en association
2000 - 2016 : Différents postes dans une multinationale informatique (Manager, Ingénieur commercial, Chef de projet...)
1995 - 2000 : 5 ans en Espagne dans l'Import-export automobile
1993 - 1995 : 2 ans en Belgique dans l'informatique

Pratique actuelle

A travers mon expérience, je vous accompagne pour retrouver votre équilibre, plus de liberté dans votre corps et vos pensées, et ainsi mieux vivre au quotidien, renforcer votre potentiel.

Spécialisée en sommeil, gestion du stress et accompagnement à la maladie.

Je peux vous aider à :
- gérer votre stress ou vos émotions

- apaiser vos angoisses,

- mieux vivre avec vos douleurs, vos acouphènes ou vos pulsions,

- retrouver la confiance en soi, l'estime de soi, instaurer de nouvelles croyances positives, vous accepter vous-même,

- favoriser un sommeil réparateur,

- vous préparer mentalement à un examen  ou un concours et lever les blocages inconscients,
- améliorer votre communication, être en harmonie avec les autres, avoir une vie sociale épanouie, 
- accroître votre concentration, votre mémoire ou votre créativité,
- prendre des décisions, définir des objectifs,
- stimuler vos ressources,
- vous préparer à un accouchement,  
- booster votre mental de sportif, 
- vivre sereinement avec la maladie, le handicap,
- retrouver du sens dans votre vie, votre travail...

Consultations :
- Séances individuelles adultes : 60€ (1h à 1h15)

- Séances individuelles enfants : 50€ pour les enfants (45 minutes à 1h) 

- Séances parent-enfant : 65€


Possibilité de déplacement à domicile sur Saint Quentin en Yvelines (voir https://sohuman.fr/tarifs/)


La sophrologie n’est pas remboursée par la Sécurité Sociale, mais certaines mutuelles peuvent le prendre en charge.

CORONAVIRUS

Dans le contexte actuel de pandémie de covid-19, je vous propose de vous accompagner soit en présentiel au cabinet en respect des règles sanitaires actuelles, soit en vidéo si vous êtes plus confortable à distance.

Les règles sanitaires que nous avons mis en place pour vous préserver sont les suivantes :

- je désinfecte toutes les surfaces de mon cabinet entre chaque patient,

- toute personne qui rentre dans le centre porte un masque (à partir de 8 ans),

- je mets à votre disposition du gel hydroalcoolique pour vous désinfecter les mains à votre arrivée et votre départ,

- je vous demande d'amener votre serviette ou petite couverture pour mettre sur la chaise de relaxation (préalablement désinfectée) pour votre confort.

C’est un temps d’écoute et de partage, pour vous proposer quelques techniques pour vous aider à évacuer le stress, l’angoisse, la pression, gérer la fatigue, vos émotions, vous ressourcer, vous détendre, vous apaiser, favoriser la récupération et prendre un peu de recul.

 

Prenez contact quand vous le souhaitez via mes coordonnées ou la prise de rendez-vous en ligne.
 

Prenez soin de vous,